如何避免常见的错误 Mountain

滑雪的美好日子
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作为滑雪巡逻队和资深滑雪者,我已经看到了我在山上的错误份额。并且有一个常见错误的主题 - 没有准备和/或不滑雪聪明。在这里,如何避免在山上的常见错误:

1.准备锻炼

滑雪和滑雪板是巨大的锻炼。斜坡上的一天需要耐力,一个强大的核心和腿部肌肉。如果您计划在长期抵触一座大山,滑雪仍然更加困难。如果您有一个体面的健身级别,您将在斜坡上为您的一天有一个很好的基础,并调整滑雪和登机的需求。常规健身程序将帮助您更好地播放滑雪或滑雪板。

2.避免直接向黑钻钻

在一天的开始,开始简单。经验丰富的滑雪者始终容易,至少是前几次运行,然后才能前往钻石运行。热身,让你的专注于运动,转弯和技术,然后在你逐渐挑战它之前。在搬到钻石之前,更容易获得自信。努力达到更严重,先进,狭窄,刺激的方式。

黑色钻石的滑雪者
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3.使用常识

有一些叫做许多滑雪者知道的高山责任守则,以及许多唐™T。它通常在大多数升降机的底部发布在黄色标志上。它是安全规则的组合和滑雪者和滑雪板的常识。例如,始终保持控制;在开始下坡或合并到踪迹之前,不要停止妨碍踪迹,看起来上坡和屈服于他人。

4.注意升降机

升降机升降机是事故的素质。如果您不注意,请迅速发现驾驶过车是不可浮动的。高速椅子慢慢地接你,但然后快速移动。准备好,用滑雪板向前指向,手中指向杆。抵消驾驶椅可能是新手滑雪者和寄宿手的挑战。在卸载区域,只是站起来让椅子推动你。新款或年轻滑雪者的T-Bars或其他复古升降机完全不为人知,因此如果您需要,请从电梯运营商或滑雪巡逻中寻求帮助。

在一个伟大的滑雪板上散步回到小木屋
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5.别认为你可以整天滑雪(没有休息)

如果您只有滑雪假期滑雪,那么您需要在斜坡上全天播放自己。作为一个加拿大滑雪巡逻队,我整天都在换档,然后打破零件:几个小时的滑雪,然后休息一下。再回到几个小时后再休息一下。午餐后,我在下午休息一下。 Don-™T结束,你的最后一次运行会像你的第一次运行一样好。

2个滑雪者从滑雪中休息一下
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6.避免借用爸爸的旧设备

您的DAD设备已经旧,疲惫不堪或/或不合适。拿一个通过。如果您没有自己的设备,请从滑雪商店租用,在那里他们将根据您的技能水平提供体面的设备。靴子需要舒适。应设置绑定,以便在需要时将释放您的滑雪板。调整滑雪板使握住边缘更容易,然后下山。头盔非常符合风格,应该是强制保护的强制性。头盔可以防止脑震荡,但它可以减少一个的严重程度。使用适合您和您的能力水平的优质设备。

7.不分层

我在冬天打扮的一点专家。穿着错误的衣服可以导致一个不太快乐的滑雪日。例如,不要穿棉袜和棉质衬衫作为基层。你不会温暖。分层滑雪的最佳方法是有三个高质量的层:薄基层(长约翰斯);绝缘中间层(羊毛或滑雪毛衣),然后是滑雪裤/滑雪夹克。保持活跃,休息休息并保持营养(你的身体保持着加油燃料摄入量)。如果你的衣服弄湿了,改变它们。

准备好在斜坡上度过美好的一天!如果您要去滑雪假期,请查看我的Tugo Post– 什么打包给滑雪或滑雪板旅行。忘了你的 旅游保险 如果您在家庭省或加拿大之外旅行。玩得开心,保持安全,享受漂亮的户外活动!

滑雪之旅的5个理由 Europe!

如果您是滑雪者或滑雪板,则至少有5个滑雪前往欧洲的理由。阿尔卑斯山拥有特色景观,风格,魅力和Aprós滑雪。当您在奥地利,瑞士,德国,意大利和法国添加世界一流的滑雪地形时,它可以击败!

Olympiareion Seefeld.
Olympiareion Seefeld.

欧洲滑雪度假融合在欧洲只提供的文化,历史和高山景观。这是一种独特的高山体验 - 澳大利亚泳池的温泉浴池宽松;意大利卡布奇诺在意大利(从瑞士滑雪后);在附近的山上滑雪后在慕尼黑喝啤酒。欧洲滑雪度假是旅行体验的完美融合和令人难以置信的滑雪!

这是欧洲滑雪之旅的5个理由:

为什么欧洲?

为什么不?如果你没有去过欧洲,你必须去(滑雪季或任何季节)。几乎一切都是不同的 - 时区,语言,食物和金钱,电气插座也是如此。现在添加了欧洲的滑雪特定差异–超过4,000个滑雪场;巨大的地形;大雪;高效的提升系统和山谷底部的超长顶部跑。

在瑞士圣莫里茨滑雪
瑞士

什么时候走?

一般来说,欧洲大多数滑雪场在11月底开放,4月晚些时候关闭,有一些例外。

1月倾向于为欧洲滑雪胜地持有最优惠的价格,而且比Heal Holiday时间忙得多。大多数度假村都有更少的游客,更加和平。斜坡上的滑雪者较少意味着较短的升力线!圣诞节和新年的高峰时期价格高得多,以及在圣诞节,复活节的学校假期,特别是现在的2月份阅读周。

如果您在3月下旬到4月后的滑雪/滑雪板假日(具有更长而更好的日子),您’LL大大降低了在更高空度假村滑雪的滑雪条件的风险。夏蒙尼克蒙特 - 布兰克,法国;瑞士策尔马特; Cervinia,意大利都来到思想。 Zugspitze.距离慕尼黑附近,是冰川,从秋天的秋天旁,直到春天。它具有最高的海拔(2,100米),是巴伐利亚最多的雪保证山。

在法国Val d'Isere滑雪
法国

住哪里?

距离传统高山小屋和客房的各种地方还有各种场所;到迷人的历史酒店;设备齐全的公寓。欧洲大多数滑雪胜地提供豪华和温和的住宿。奥地利和意大利尤其符合他们的热情好客和价值。如果您在奢侈品之后,那么没有一流的旅行,有交通,精品酒店和包容性经验。一些顶级欧洲豪华滑雪区包括瑞士的Gstaad;法国路上;和奥地利圣安顿。

现代滑雪胜地(专用滑雪胜地)当然是专门为滑雪者和寄宿者建造的。目的,建造的滑雪胜地位于高度升高,并具有更一致的雪地条件。它们提供滑雪进出和真正的斜坡侧住宿。度假村名单包括众所周知的 vald’是以及许多其他鲜为人知的佩拜德斯,法国(比利牛斯),圣约翰,(蒂罗尔,奥地利)和Geilo(挪威)。

历史悠久的高山村庄提供真正的高山氛围和典型的欧洲经验以及滑雪。走鹅卵石街道;吃美味的当地美食,留在几个世纪的旧小木屋。附近的斜坡通常是短班车,火车或缆车骑行。思考奥地利Kitzbühel; Cortina D.’Ampezzo,意大利;和瑞士圣莫里茨。

该怎么办? (当你没有滑雪时)

许多欧洲度假村提供SPA,精品店,酒吧,餐馆和其他缺失活动的组合。度假村附近的城市提供城市购物,餐饮和观光,距离斜坡的一天完美。例如,奥地利塞德尔德的滑雪者可以乘坐20分钟的火车乘坐山上的火车到因斯布鲁克。或者反向这样做–留在城市,前往斜坡。慕尼黑是附近的Garmisch-Partenkirchen山的完美跳板。附近的Wallberg或Alpspitze也是很棒的选择。您可以整天骑行,然后在夜间享用慕尼黑啤酒和它的啤酒大厅!

留在慕尼黑前往欧洲的滑雪之旅
慕尼黑

滑雪地形,通行证和指南

欧洲是千里的千里修饰和偏远地形的家园,几个度假村是由升降机和小径相互联系的。像Dolomiti Superski Pass这样的多度假雪橇通行证提供700英里的意大利高山地形,遍布十几个度假村。世界上最大的滑雪场, Les Trois Vallees. 在法国,包括Meribel,Courchevel,Val Thorens和5个度假村。银河滑雪区跨越法国和意大利,让’你的滑雪和滑雪板跨越实际的国家边界(并拥有法国糕点或意大利卡布奇诺)。

当地的滑雪指南是一个非常有价值的额外。一位经验丰富的本地可以带你穿过鲜为人知的滑雪地形,让您安全,并将在午餐点和Apräs滑雪派对上有当地知识。欧洲的滑雪指南包装了一大款价值,每天可以达到200欧元。

在欧洲滑雪期结束时,您仍然可以拥有更多欧洲!添加到标志性城市的旅行扩展名 维也纳,法兰克福或阿姆斯特丹,富裕的历史和文化。欧洲滑雪度假人?

前五大地方参观 Austria

奥地利前五大地方

It’很难在奥地利有一篇短暂的名单。对我来说,它’是完美的目的地。除此之外,奥地利有其历史,自然美容和高山地形。它’是游览旅行者的完美度假目的地,寻找欧洲的新冒险。热心滑雪者和滑雪板经常参观着名的奥地利阿尔卑斯山。但是奥地利还要多于雪。事实上,奥地利拥有欧洲所有历史悠久的建筑,以及一个无数的城镇,具有独特而独特的文化感觉。这里’我的奥地利前五大地方列表:

维也纳

维也纳 是一个为其建筑,美术和音乐而闻名的文化中心。在整个城市拥有许多不同的建筑款式,旅行者可以期待找到许多保存的罗马克,巴洛克式,典型师和艺术风格结构。维也纳每年在其庆祝的传统中举办200多个球。它还拥有各种古典音乐会,其中包括许多曾称为维也纳家园的着名作曲家,包括莫扎特,贝多芬,勃拉姆和其他人。 圣诞节在维也纳 是一个特殊的时间,伴随着许多神奇的圣诞市场。 没有参观其中一个着名的咖啡馆,没有参观维也纳。奥地利蛋糕,就像“Sacher Torte”是世界着名。那里’没有比一片蛋糕和着名的维也纳地标在一起的咖啡更好 揭幕.

奥地利的五大地方 - 维也纳

萨尔茨堡

靠近德国’S南部边境与奥地利,城市 萨尔茨堡就像其资本同行一样,以其长期的音乐传统和旧城中心而闻名。萨尔茨堡是沃尔夫冈莫扎特的出生地,设有莫扎特博物馆,他的前家。除了历史悠久的建筑和艺术景点的众多例子之外,萨尔茨堡被令人惊叹的阿尔卑斯山脉环绕着。访问萨尔茨堡,让您同时探讨丰富的历史和令人惊叹的自然美景的体验对比。 坐落于Hohensalzburg堡垒,享受城市和周围乡村的壮丽景色。它是欧洲最大的中世纪城堡之一,追溯到1077。

奥地利五大地方 - 萨尔茨堡

Salzkammergut.

Salzkammergut..–联合国教科文组织世界遗产–是一座奥地利度假区,周围环绕着宁静的蓝湖,滚山和雪地山脉。它担任了超过100年的主要旅游目的地之一。当盐生产开始时,该地区可以追溯到青铜时代。不用说,在Halstatt中的盐矿之旅是必须的。在包括登山,骑马,游泳和骑自行车的地区,娱乐活动不乏娱乐活动。 Salzkammergut地区拥有许多豪华的水疗中心和该地区的酒店度假村。 如果您在夏季驾驶,距离Halstatt湖周围的慢乘船将是宁静的,并提供周围城镇和山脉的美丽景色。

奥地利五大地方 -  Salzkammergut

因斯布鲁克

在1964年和1976年举办冬季奥运会时,闻名 因斯布鲁克 被广泛认为是世界上最好的冬季运动目的地之一。游客不那么热衷于滑雪或滑雪板,或者在夏季来访的客人可以在历史城市中找到很多。探索因斯布鲁克大教堂,贝尔制作博物馆或城市之一’很多当地餐馆。因斯布鲁克坐落在阿尔卑斯山的核心区,是奥地利之一’最景区的城市。 因斯布鲁克酒店距离酒店仅有20分钟的火车骑,让您欣赏到景区。从那里,你可以采取缆索缆车然后缆车到Rosshutte。在顶部,你会看到4个国家的山顶–奥地利,德国,瑞士和意大利。

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Zell我看

对于正在寻找自然风景和荒野冒险的旅行者来说,Zell镇镇是一个‘must-visit’目的地。周围环绕着奥地利阿尔卑斯山,世界一流的滑雪场和宁静的蓝湖,泽尔省最长的户外娱乐活动。在冬季,它将主持人播放了许多滑雪和滑雪板竞赛。 务必从这里的Grossglockner Alpine Road乘坐驾驶,从而获得该国最令人敬畏的风景。

奥地利五大地方参观 - 泽尔am See

I’M大多数欧洲国家的粉丝,但奥地利我的心。如果你没有’是,你必须到达那里。你’我会再次又一次回来。就像我一样。