在你的同时保持健康的提示 Travel

这篇文章最初于2019年7月9日的Tugo Travel Blog由Mark Crone发表

旅行非常适合打破正常的例程,但对您的健身和锻炼来说也很重要。无论您是住在塔楼还是高空景点,都会让电梯后面留下并爬上楼梯。在酒店距离酒店仅有几步之遥,因为饭后享用饭店饭后距离酒店总是感觉很棒 - 特别是通过公园或附近的海岸线。以下是旅行时保持适合的更多想法:

1.将航空公司终端进入行走轨道

在所有可能性中,您将在机场进行足够的行走,通过安全检查,然后朝您的大门登记。但而不是只是坐在你的门前等待登上飞机,为什么不探索机场?您将在发现散步时发现商店,餐馆,艺术品和更多更多。有足够的时间坐在飞机上,围绕终端散步是良好的运动(即使是戴着适合的话)。

2.徒步看到景点

从伦敦的宏伟公园到巴黎的街道,往往没有更好的方法来参与当地文化的观点,气味和徒步。

虽然您可以找到一些伟大的指南,地图和应用程序,为什么不带当地人带你去旅游,并向您展示附近的最爱?在我最后一次去巴黎之旅中,我坐了一下 背景旅行。背景信息是一个专家和学者网络,他们作为私人指南,并通过世界上一些最伟大的城市徒步旅行的小组。旅游包括考古,艺术史,料理,历史,城市规划,环境科学和经典。 Marais之旅持续了近3个小时,包括各种各样的停靠站,面包店,屠夫商店,鹅肝店,奶酪店,葡萄酒和尸体店和巧克力。

我们当然达到了10,000个步骤,即使它不喜欢它。有组织的徒步旅行是沉浸性的,非常值得让你感觉像当地(和那样的旅游)。如果您可以,请在旅行的前几天内浏览。您将为城市,文化,当地以及您想要返回到后来的地方提供更好的感受。

3.每天至少计划一项活动

早上充满了站在商店和艺术博物馆吗?午餐后,将其更改为某些目的地特定的活动。如果您处于陌生的领域,您的礼宾将指出您正确的方向和一些安全的行人路线。体验该地区所闻名的内容。漫步伦敦市场,在奥地利攀岩或在夏威夷冲浪的攀岩比在酒店的跑步机上跑步得多。

您还可以预订独特的健身郊游 Airbnb经历。喜欢徒步旅行,这些是由当地人引领的活动,他们对运动,健康和在犹他州的东锡峡谷来到户外罗布,或者去多伦多的自行车冒险。通过将观光游览与锻炼相结合,您可以获得目的地的真实品味!

4.利用您的酒店设施

在旅行时保持合适的明显方式是预订酒店或度假村,健身中心和/或客人前往附近的健身房。在早上没有什么比锻炼,在醒来的几分钟内。甚至做一个短暂的锻炼都比无所事事都好多了。在度假日甚至开始之前,您将在每一天工作。

晴朗的酒店健身房的日子已经消失了。 威斯汀 and 费尔蒙酒店 让你租用或借用锻炼装备来打击他们的健身房或附近的跑道 由runwestin Condierges。选择威斯汀地区的室内骑自行车者甚至可以在WestinWorkout Studio中排放Peloton课程。 希尔顿 有五英尺到健身,选择房间类别提供各种设备和配件,以便在室内锻炼身体。当然,您可以始终预订全面的健身假期。寻找瑜伽休息 Yogascapes.,沉浸式户外度假胜地 涂鸦或骑自行车的逃生 插入旅行。

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安全旅行,
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工作的优缺点 Road

工作和旅行有许多优点和缺点。阅读关于如何远程管理工作的提示。

可以远程工作,有些可以很简单 良好的平衡。与任何情况一样– there are 在路上工作的利弊。有时它也取决于个人,是否能够创造习惯和 保持有组织的生活方式 平衡时 旅行工作 同时。在任何情况下,在您接受遥控工作并击中道路之前,请确保您已准备好任何和所有 优点和缺点伴随着它。

旅行时的工作可能都是 乐趣压倒。 它也不适合每个人。如果您是能够整理您的时间的人,并且处理最后一刻的压力–一切都在走上口,那么远程工作可能会为你。而且,我们 在路上工作的关键提示好时机管理。凭借扎实的策略和策略,您可以在远程工作和旅行中成功和旅行 制定一个计划 在你开始旅程之前。因此,提出了一个 每日时间表 这适合你。同时,创建它使您能够及时完成所有内容并始终留在游戏之上。

另一方面,在开始之前 在路上工作,确保家里的东西得到了照顾,所以你不在’稍后担心它。例如,为什么不在您离开时出租您的位置?这样做,你可以在消失时获利。此外, 在您离开时存储您的物品 这将是一个好主意。

你可以在一个地方拥有一切,知道它’好好照顾。当您准备离开时,您可以通过预订高效的移动公司来避免额外的浪费时间并拥有它们 搬迁到你的财物 到存储单元。现在所有事情都在家处理, 一路顺风!

凡好& Cons

谈到的优缺点清单 在路上工作 可能与一个人有所不同。但是,这是一般的 优缺点清单 帮助您决定远程工作是否适合您。

好处

如果我们想到一个 常规上午9点至下午5点工作,您在同一环境中的办公室里度过大部分时间。一个与同一人的封闭空间,每日活动大多保持不变。如果一个地方不起作用’抱着你,你需要有一个不断的改变,然后 在路上工作 是给你的。为什么?你永远不会在同一个地方很长一段时间。远程工作将使您致力于新的地方,新经验,各种文化和许多观光。然而,这只是可能的 良好的平衡时间管理.

在路上工作的另一个专业人士是你能见到的各种人 总生产力提高。我不’知道你,但是当我旅行和工作时,我有更多的能量和动力来完成我的工作。它永远不会沉闷。每天都有不同的,它总是让你保持在你的脚趾上,特别是如果是 这是一个重要的旅行。此外,您获得与之沟通和形成关系的人数真正令人惊叹。

缺点

一个人在人们中可能是常见的,这是你必须的事实 维持有组织的时间表。没有组织,在路上工作变得有风险和凌乱。你从一个错过的截止日期开始,它可以堆。恒定的封上保持 繁忙的时间表 可以增加更累。另外,不断旅行和从一个地方移动到下一个地方–您可能会注意到能源损失,更需要休息。

旅行和工作的另一个缺点是您将远离家人和朋友的大部分时间。你必须为你可能没有看到它们的事实准备好了。

此外,我们从未提到过所有这些的财务状况。是的,你在旅行时工作,但从一个地方到下一个地方肯定会加起来。 管理您的财务状况 绝对是关键,以及 住在预算范围内。 随着支出而来,它可能变得容易。

工作工作工作!

再来一次, 在路上工作 绝对不是每个人。我们建议评估您的情况以及我们的情况 优缺点列表 在你考虑试图之前 远程工作。你很好吗? 时间管理?在设置自己的时间表和处理最后一分钟压力时,您是否正常工作?如果是这样,你想沉浸在 在路上工作 所有的虽然被新人和各种文化所包围,那么遥远的工作就是给你。你永远不知道,因为这可以帮助你以你可能没有想过的方式成长。与此同时,如果你知道自己很好并且意识到平衡所有这些元素都不是’对于你而言,也许在路上工作是你应该的东西’做。然而,总体而言,除非您尝试它,否则我们认为您无法知道或理解某事。这 优点 将永远在那里,所以是什么?你可能会沿途让自己感到惊讶,最后,你没有什么可失去的,也许很多。继续工作!

作者的生物

Jane Connors是一名新闻毕业生,毕业生决定在获得写作经验的同时全部旅行。作为一个去过几个国家的人,她喜欢在旅行,工作和有时同时分享她的经历和提示。

我从不旅行的东西 Without

这篇文章最初由2019年7月19日由Mark Crone发表在Tugo Travel Blog上

无论是前往工作还是度假,您都希望您的旅行顺利且简单。要做到这一点,你需要打包一些东西,让您的旅行尽可能简单舒适。这是我总是旅行的东西列表(而不是没有旅行):

1.金钱/信用卡

信用卡随时提供对您的资金和信贷的便利性和安全性。即使用信用卡,您仍然需要旅行资金,用于提示,小吃,驾驶室和其他“仅”现金。在你去之前,很容易获得美国美元,伟大的英镑或欧元等重大交换货币。其他货币,例如波兰的Zloty,最好用少量购买,以便在该国的逗留期间。

旅行SIM.

SIM

虽然Wi-Fi很诱人,但在公共场所并不安全,当您旅行时非常限制。 SIM卡可在保持连接的同时节省漫游和数据费用。 旅行SIM 是我的选择,因为它预付(提供了成本控制),在170多个国家和来电和消息中有效。

3.平板电脑/ iPad

在飞行延误和飞行中的娱乐之间,这是一项绝对必须保持知情和娱乐。如果没有航班娱乐所需的航空公司应用程序,或者在坐在航空公司门口的航空公司应用程序所需的航空公司应用程序,那就没有比4小时飞行更糟糕了。观看Netflix,查看社交媒体,接收电子邮件或您的Kindle。在飞机上,你可以看你错过的电影。在您知道之前,您将在您的目的地!

4.硬壳行李

远离行李

我通常用小背包旅行(为我的小工具),但也始终采取较小的硬壳行李箱。它们是重量轻,坚固且易于贴在顶上的垃圾箱。您的物品最好用硬壳保护,它们很容易包装和打开包装,甚至更容易在机场滚动。

5.便携式电力库& Adapter

口袋大小的便携式充电器是一个很棒的玩具,可供旅行或任何地方。将其放入口袋或包中,在找不到插座时为您的手机充电。当您在出国旅行时,投资组合适配器/转换器也是一个很好的想法。您可以将其插入不同的电源插座并将电源从220 / 240V转换为北美110 / 120V以使用您的设备。

6.降噪耳机

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这些在当今的装备航班和延误世界中是必不可少的。当你“噪音取消”时,旅行肯定更容易,哭泣的臀部,哭泣的婴儿和/或争论夫妇。随着这些耳机,深度放松和睡眠在您的覆盖范围内。最好的选择之一是 Bose Quietcomfort 35.。虽然Apple(Airpods)有无线耳芽选项,但它们并不是真正的降噪,并且几乎与耳朵过度耳机一样有效。

7.注意垫/笔

当我旅行时,我总是带着笔记本和笔。这里需要幻想,只是一个小笔记本和每天笔(通常是一家品牌赠品)。您可以随时延迟您的想法,待办事项列表,下一个博客文章等,并不会忘记点击“保存”。

8.化妆品袋

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便利设施和洗浴用品通过住宿和目的地而异。空气BNB可能没有任何;度假村可能会在淋浴间墙上有肥皂;一个更好的酒店可能有产品,让您的皮疹留下皮疹。它很容易打包一个带有小型旅行大小的容器。如果你没有检查你的包,请确保包装你的<在一个小透明袋中液体100毫升液体以安全。

9.急救箱

包含药物的小型和基本的急救箱是必须的。在旅行期间,止痛药,乐队艾滋病和其他医疗必需品派上用场,特别是如果你的剪切小或感冒。使用急救箱,您将节省时间和金钱能够照顾好自己!

10.水瓶

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水瓶或旅行杯是一个真正的旅行必不可少。如果你要探索,徒步旅行,甚至在海滩上放松,你需要全天保持水分。通过带来自己的可重复使用的瓶子,您将正在进行塑料水瓶废物中的行星。

11.手机和/或相机

当您旅行时,您不会忘记智能手机(如果您有一个)。您需要它为您的登机牌和其他重要的旅行应用程序。但你可能会忘记你的手机充电器,所以这是你的提醒:别忘了!如果你碰巧忘记了一个,去任何大型酒店的前台,让他们知道你在房间里忘记了充电器。有机会,他们会拿出一个充满各种充电器的篮子。为您的手机选择兼容的一个,您又回到了业务。

当然,不要忘记旅行证件和旅行保险等必需品。如果没有护照,你就无法绕过世界,而且没有保护或安心,你不应该旅行 旅游保险 provides.

安全旅行,

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